2020年12月30日

【リハビリテーション科】来年もよろしくお願い致します

こんにちは。理学療法士のハンです。

先日の寒波の後、例年よりひと月以上早く白梅が花開きました。十二月に梅が咲いているのは生まれて初めて見ました。

DSC02618.JPG

キーストーンリハビリテーション科では、来年も引き続き皆様のお役に立てるような情報を発信していきたいと思います。
それでは皆様、よいお年を。

リハビリテーション科:ハン


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2020年11月14日

【リハビリテーション科】家で出来る運動F

こんにちは。理学療法士のハンです。

徐々に寒さが増して冬が近くなっているように感じます。施設前の花壇では早くもサザンカが咲き始めました。

今回も引き続き、片麻痺のストレッチ(上肢)をご紹介します。

自主トレF.png

今後も随時、リハビリ情報をお伝えしていきます。

リハビリテーション科:ハン


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2020年10月10日

【リハビリテーション科】家で出来る運動D

こんにちは。理学療法士のハンです。

秋が来たと思ったらすぐさま冬が見えてきたような天気が続きます。季節の変わり目は風邪をひきやすいので体調管理に気をつけましょう。

先日投稿した記事を誤って消してしまったので、今回は「家でできるリハビリD」の再投稿です。

足閉じ運動.png

ポイント.png

どうしても続かず三日坊主になってしまう場合は、家族や周囲の人と一緒にやるのも良いです。

今後も随時、リハビリ情報をお伝えしていきます。

リハビリテーション科:ハン


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