【リハビリテーション科】家で出来る運動�D

こんにちは。理学療法士のハンです。

秋が来たと思ったらすぐさま冬が見えてきたような天気が続きます。季節の変わり目は風邪をひきやすいので体調管理に気をつけましょう。

先日投稿した記事を誤って消してしまったので、今回は「家でできるリハビリ�D」の再投稿です。





どうしても続かず三日坊主になってしまう場合は、家族や周囲の人と一緒にやるのも良いです。

今後も随時、リハビリ情報をお伝えしていきます。

リハビリテーション科：ハン

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